Ninaitkonen.com - Blogi http://www.ninaitkonen.com/blogi Kuulumisia ja kommelluksia Tue, 11 Jan 2011 19:30:33 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.3 en UUSI VUOSI/KAUSI 2011 http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=14 http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=14#comments Tue, 11 Jan 2011 19:30:33 +0000 Nina Itkonen http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=14 Nyt sitten on pitkän ja sairastelun täytteisen syksyn jälkeen päästy taas rakentamaan perustaa. Tällä hetkellä harjoitus aika kuluu uimahallissa ja puntilla.

]]> http://www.ninaitkonen.com/blogi/?feed=rss2&p=14 Kauden 2010 yhteen veto http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=13 http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=13#comments Tue, 11 Jan 2011 19:28:32 +0000 Nina Itkonen http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=13 Kaudella 2010 pääsin eteenpäin kehityksessä maailman huipulle. Saavutin maratonmelonnan Maailman cupissa Saksassa kolmannen tilan naisten K1 25km mikä on suomalaisittain ensimmäinen mitalli nykymuotooisessa maratonmelonnassa.

-MM-kilpailuissa maratonmelonnassa olin K2 parini Anne Rikalan kanssa kahdeksas

-saavutin viidennen perättäisen suomen mestaruude maratonmelonnassa K1 Naisten sarja

- olin ratamelonnan suomen mestaruuskilpailuissa 1000m pronssia, 5000m kultaa, 500m 4 tila ja 200m kahdeksas.

ainoastaan oma yksikkö suoritus MM-kilpailuissa banyolesissa jäi kaivelemaan, useiden vaikuttaneiden tekijöiden takia en pystynyt parhaimpaani.. Tästä uudella raivolla vuoteen 2011!!!

]]> http://www.ninaitkonen.com/blogi/?feed=rss2&p=13 Kauden 2010 ensimmäinen kilpailu http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=12 http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=12#comments Sun, 31 Oct 2010 15:43:59 +0000 Nina Itkonen http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=12 Kausi 2010 käynnistyi maratoncupin osakilpailulla Helsingissä merimelojien isännöimässä kilpailussa. Kisa meni hyvin ja tein uuden reitti ennätyksen erinomaisissa kilpailu olosuhteissa. Itämeri oli lähes tyyni ja meloin hyvässä ryhmässä koko kisan ajan. Kisa ratkesi vasta loppu kirissä jossa Antti Löppönen pudotti minut peesistä. Uudeksi naisten reitti ennätykseksi tuli 48.42

]]> http://www.ninaitkonen.com/blogi/?feed=rss2&p=12 maratonmelonta.net http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=11 http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=11#comments Wed, 20 Oct 2010 19:09:21 +0000 Nina Itkonen http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=11 Eli lisää linkkejä. maratonmelonta.net on sivu jolta löytyy uutisia suomeksi maratonmelonnasta, kilpailuista, suomalaisista urheilijoista. Sivulta löytyy maajoukkueen esittely ja maajoukkueen kirjoittamaa blogia.

eli : www.maratonmelonta.net

]]> http://www.ninaitkonen.com/blogi/?feed=rss2&p=11 ProPaddler.com http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=10 http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=10#comments Wed, 20 Oct 2010 18:54:15 +0000 Nina Itkonen http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=10 Kesäkuun alussa sain kutsun ProPaddler netti-sivulle. Kyseessä on nettisivu jolla on kansainvlisten melojien pitämiä blogeja. ProPaddlerissa on edustettuna yli kymmenen eri kansallisuutta. Monet näistä melojista ovat maajoukkueiden edustajia, olympia melojia ja maailman luokan huippuja. Uutisia voi lukea eri melonta lajeista ja urheilijoista sekä englanniksi että saksaksi. Myös minun blogini löytyy sivulta gatekoriasta marathon ja surfski. blogi on englanniksi.

www.propaddler.com

Begining of this summer 2010 I got an invitation to ProPaddler website. Page is for international paddlers and you can read from there news of different paddling competitions. Also you can read there of athletes thoughts and progress in training in their personal blogs. There is internatinals top athletes on this page. The news are in english or in german. Check out my Blog in gatecorys Marathon and Surfski.

www.propaddler.com

you can also find propaddler in facebook. Löydät propaddler sivun myös facebookista.

]]> http://www.ninaitkonen.com/blogi/?feed=rss2&p=10 Viime talvi Fuengirolassa http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=9 http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=9#comments Wed, 20 Oct 2010 18:34:20 +0000 Nina Itkonen http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=9 Kertaan vähän kauden tapahtumia. :) joten aloitan siitä mistä kausi alkoi.

Muutin 2009 syksyllä fuengirolaan opiskelemaan urheiluhierontaa. Tämä mahdollisti koko talven harjoittelemisen lämpimissä olosuhteissa. Olosuhteiden takia tutustuin uuteen lajiin eli surfski melontaan. Tämä laji ei eroa juuri mitenkään muusta melonnastta, paitsi kajakki on pidempi ja kilpailut käydään merellä isoissa aalloissa. Joten koko talvi oli sitten enemmän tai vähemmän aaloilla keikkumista ja taistelua välimeren aaloissa. Nautin tästä harjoittelusta suunnattomasti vaikka välillä tuli turhautumisenkin hetkiä. Tasapaino kuitenkin kehittyi ja kärsivällisyys kasvoi aallokkomelontaa opetellessa.:)

Pääsin pariin otteeseen vierailemaan Sevillassa jossa pääsin melomaan tuttua ja turvallista jokea pitkin ja normaaleja ratamelonta harjoituksia ilman että tarvitsi pelätä 1.5-2.5 metrisiä aaltoja. kokonaisuudessa talvi sujui hyvin ja pääsin aloittamaan hyvässä kunnossa kauden suomessa kesäkuun alussa.

]]> http://www.ninaitkonen.com/blogi/?feed=rss2&p=9 Sivu uudistuu http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=7 http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=7#comments Tue, 12 Oct 2010 17:19:14 +0000 Nina Itkonen http://www.ninaitkonen.com/blogi/?p=7 Hei kaikki, uusimme sivua ja sen ulkonäköä. Pian tulossa tarinaa tästä kaudesta ja mietteitä tulevasta. Tällä kertaa koitan päivittää blogia tasaisin väliajoin. :D

]]> http://www.ninaitkonen.com/blogi/?feed=rss2&p=7